本の処分４つのパターン

2017.01.05 mame2

本、雑誌、辞書などたまる一方のものは処分に困ります。腐るわけでもなく、それなりに思いがあって買ったもの。でも「また読む」という「また」の日は永遠にこない。すっきり暮らすためには手放すことは必須です。いつまでも手元に置いて…

少しでも高く売りたい「雑誌の処分」の裏ワザ

2016.11.08 mame2

雑誌を毎号楽しみに買うタイプの人にとって、捨てるに捨てられない雑誌がたまる一方になって困っていませんか？数年分の雑誌が山積みになり、見返すこともめったになくなった時が手放す時期。本の買取店にいっても二束三文で納得いかない…

2016.10.04 mame2

50代になったのをきっかけに探し物や忘れ物が多くなったにも関わらず、掃除や片づけまで面倒になりました。いままで人生を重ねてきた分だけ物はあふれ、ますます収拾がつかなくなって、さらに片づける気力が失われるという負のスパイラ…

2016.09.20 mame2

50代って微妙な年頃。シニアでもないし、若くもないし。 50代から夢を語ると2通りの反応があります「今さら・・・。」と「すご～い」。もちろん目標なんだから高いとこにありますよ。手の届きそうで届かない場所。でも手を伸ばそう…

2016.09.16 mame2

ヨガ教室でのお話を紹介したいと思います。座り過ぎるデスクワークが長い人、長時間同じ姿勢が続く人必見です。背骨の音でわかるあなたの身体の不調・・・。あなたの背骨大丈夫ですか？

2016.09.14 mame2

サプリに頼らないアンチエイジング、自然な食材を丸ごと食べる「ホールフード」を推奨する医学博士が書かれた本です。日頃からサプリに抵抗を感じていた私にどんぴしゃり。５０歳からはじめる錆びない身体づくりのための食べ方とは・・・…

2016.09.12 mame2

朝晩肌寒い季節、ひんやりした風を１番に浴びるのは肌です。秋は肌が乾燥しがちですが、皮膚に関する意外な事実。乾燥肌のスキンケアをする前に絶対読んでおきたいこと。今回のお話は乾燥肌が及ぼすストレスとホルモンの負のパワーのお話…

2016.09.07 mame2

５０代の女性って「自分さえ頑張ればなんとかできる」という頑張りすぎる世代ではないでしょうか？そんな気持ちとは裏腹にどんどん思うようにできないココロとカラダを抱え、とまどっている人も少なくないと思います。５０代からでも遅く…

2016.09.05 mame2

旅行が５０歳以上で割引になるサービスをまとめて集めました。世間ではシニア割なんて言い方もされてますが気にしない～。お得で安く旅できるなら５０歳以上割引サービスどんどん活用しちゃいましょう！！ 50歳以上限定。JR東日本「…

2016.07.30 mame2

たむけんと土肥ポン太が社長を訪ねて誕生日をお祝いするというテレビ番組でとても素敵な女社長が出演されていたので書き留めたいと思います。会社は１００年以上続く「レモン石鹸」を発売している伝統ある「マックス」大阪の会社。ま…